こんばんわ(*^_^*)
今日は少し時間があるので、
本日２回目ブログ更新させていただきたいとおもいます
次の課題は、ですね～
『ヒトは、なぜ夢をみる?』
です笑
本日２回目の少し難しい話なんですけど、
みなさん読んでくれたらうれしいです。
夢を毎晩見る人もいれば、めったに見ないヒトもいます。
しかし、見ないという人も覚えてない
だけで実話、一晩に３～４本みています
睡眠には、
レム睡眠（身体の休息、浅い睡眠）
ノンレム睡眠（脳の休息、深い睡眠）
この二つの睡眠の波を一晩に３～４回繰り返し、
レム睡眠の時に夢は、
見るのですが、
ノンレム睡眠にはいったときには、忘れてしまいます
夢は、
海馬（記憶に関係した器官）に
一時的に保存された記憶をリプレイしながら整理し、
必要な記憶のみを脳に刻みむ活動と考えられています。
記憶は、一度ここに（海馬）保存され、
整理されてから大脳に長期保存されます。
この整理の過程で夢をみるというわけだそうです
睡眠には、
身体と脳というふうに分けられていたんですね
これまた納得じゃないです?!笑