目の疲れ((+_+))１７３
ハイサイ(^J^)
ちゅら海健康院のC・Mです
みなさん嬉しいことに今日で梅雨明けしたみたいですね～
これからは、アツイ夏がやってきますね
真っ黒にならないように、日焼け対策もがんばっていきましょう(^ム^)
（全種類そろいましたよ～）
あとあと～
今日もツボシリーズ覚えていってくださいね(笑)
『目の疲れ☆』
目の疲れは、
目そのものではなくて
肝臓機能の低下が疲れ目の原因になることも・・・
目と肝臓のセットを刺激し
早めの回復を促しましょう（＾ｖ＾）
☆目☆
・左手の人さし指と中指の付け根の間辺りを
挟むようにして押す。
・左足の人さし指と中指の付け根あたりをはさむようにプッシュヽ(^。^)ノ
☆肝臓☆
・右手の小指の付け根の下にあるでっぱた骨の下の部分から
内側に押し滑らすようにして刺激！
・右足の土ふまずの上から
外側に押し滑らすように刺激。
６列にわけ、かかとの手前まで同じように刺激しましょう(^_^メ)
はんたい側も同様に刺激！プッシュヽ(^。^)ノ
日々の疲れを少しでもいやしていきましょう
（全種類そろいましたよ～２回目ですね(笑)