コンニチワ（：ｖ：）

ちゅら海健康院のＣ・Ｍです。

突然ですが、、いまの時期寒くなってるじゃないですか？

みなさん体調の方は大丈夫ですか？

私は、風邪気味で喉が少しおかしいです。
健康院なのに笑）

ってなりますよね。（＾＾；）

すみません。
早めに治します。。。

とゆうことで、

私と同じ風邪気味の方に！！

≪必見≫
うがい薬の『イソジン』ってありますよね。

イソジンもいいんですが、

私がおすすめするのは、

『塩水』です。

コップに塩を１～２杯いれて、うがいしてみてください。


これが、なかなかショッパイんですよ

私もビックリしましたが、

これが効くんですよ

先生から教えていただいた事なのでぜひお試しあれ！ですよ。

他にもなにかいい情報があればチョコチョコ書き込みしていきたいです。

それでは、みなさん体調管理に気お付けてくださいネ。