ハイサイ(*^^)v

おなじみＣ・Ｍです

みなさん、元気でした?
私は、いつもどうり元気です

で、今日はですね!

ちゅら海健康院からのとても興味深い（私は笑）

情報をブログに書き込みたいとおもいます


≪テーマ≫

ヒトはなぜ太る?痩せる?

です!!（気になりますよね笑）

ヒトの脳の、視床下部（シショウカブ）にある
摂食中枢（セッショクチュウスウ）というところで、
食欲がコントロールされていて、
消費エネルギーに見合った、
エネルギーを取るとされていますが、・・・


だけど、いまの時代は、ストレス社会・・・

そのストレスや、
病気などで食欲を上手くコントロールできなくなり、
やたら食べ過ぎたり、動くわりには、食べなかったりなどなど・・・

私は、前者ですね(*^_^*)笑


よ～いドンッ!


おっかっけっ子


可愛い


か～ち




ここで!

おなじみ、標準体重の調べ方


（身長ー１００）×０．９

標準体重より、２割以上多いは、太りすぎ

２割以上少ないは、痩せすぎ


だそうです・・

なんか自分で書いてて悲しくなります。笑

まあ、前向きに私と頑張って行きましょう


と、まあ～今日はこれでちゅら海健康院のおたよりをおわります。

またひきつづき更新させていただきますね(*^_^*)

もし、みなさんからの質問などあれば、
答えられるようＣ．Ｍがんばって勉強しときますんで笑


でわ、ダイエットちばりま～す