ハイサイ!(^^)!

Ｃ・Ｍです
おヒサしぶりです
皆さん
元気ですかー?笑
少しイノキを意識したんですが。。。

きずきました?笑




で!

ですね!

今日は、この前のお酒の話にちなんで、

身体にも、休刊日を作りましょうとのことです!(^^)!


お酒大好きのヒトにぜひ見てほしい!

飲まなくても周りの人に教えてあげてほしい!


週に１度は、身体に休刊日をあげましょう!とのことです。笑


なぜなら、たくさんのアルコール摂取は、肝臓病の原因です。

脂肪だらけの肝臓は、
血液循環がうまくいかなくなり、機能低下していきます。


さらにアルコールを摂取をつずけると、

アルコール性肝炎になってしまいます。

やがては、恐ろしい肝硬変となり、

肝細胞が破壊され肝臓が固くなって、

食道静脈瘤をつくりそのままにしておくと、

破裂したり、肝臓がんになります。

肝臓変になると、

もう元の正常な肝臓にもどることはないそうです。


なので、身体にも一日は、休刊日をあげてください!

毎日のんでると、

肝臓の働きが追い付かなくなるらしいので



やっぱり、なんでもほどほどが一番ですよね(*^_^*)

ってみなさんもわかってますよね。

けどこれがなかなか難しいんですよね


でも、

こおゆう話をしってると知らないとわ

大違いなので周りに

≪ほどほどにね≫

っていってあげてくださいね!(^^)!


癒しをはっときます。


あと気になるのは、やっぱりいま地震ですよね

ほんとに地震対策でも、

火の元栓でもなんでもチェックしてほんとに気お付けてくださいね。彡

それでは、Ｃ・Ｍでした（＾ｖ＾）