こんばんわ(*^_^*)

今日は少し時間があるので、

本日２回目ブログ更新させていただきたいとおもいます



次の課題は、ですね～


『ヒトは、なぜ夢をみる?』


です笑


本日２回目の少し難しい話なんですけど、

みなさん読んでくれたらうれしいです。




夢を毎晩見る人もいれば、めったに見ないヒトもいます。

しかし、見ないという人も覚えてない

だけで実話、一晩に３～４本みています


睡眠には、

レム睡眠（身体の休息、浅い睡眠）


ノンレム睡眠（脳の休息、深い睡眠）

この二つの睡眠の波を一晩に３～４回繰り返し、

レム睡眠の時に夢は、


見るのですが、

ノンレム睡眠にはいったときには、忘れてしまいます


夢は、

海馬（記憶に関係した器官）に

一時的に保存された記憶をリプレイしながら整理し、

必要な記憶のみを脳に刻みむ活動と考えられています。

記憶は、一度ここに（海馬）保存され、

整理されてから大脳に長期保存されます。



この整理の過程で夢をみるというわけだそうです

睡眠には、


身体と脳というふうに分けられていたんですね



これまた納得じゃないです?!笑