はいさい(^^♪

昨日の引き続きC・Mが更新していきましょうね

っていっても特に昨日のとは、

関連性はないんですけどね笑


【空腹でお腹はなぜなる?】


授業中や会議中、

狭いエレベータなどでいきなり

お腹が（ぐう～、キュルル）などと音を立てて

恥ずかしい思いをしたことのある人は

おおいのではないですか?笑

なぜ空腹時に、

お腹の虫がなるのか?

これは、

血液中にふくまれる血糖値が関係していて

食事を取ったあとは、

血糖値が高い状態ですが、

時間が経ちお腹がすいてくると

だんだん血糖値がさがり、


人は常に血糖値を一定に保とうとする働きをもつため

血糖値がさがると脳は胃にいつ糖分が入ってきてもいいように

準備をはじめ、

つまり胃にわずかに残っている

内容物を無理やり腸におくり

次の食事の準備をするということです

そうした胃の収縮運動にともない

食物と空気も一緒に

胃の狭い出口を通ることになり

その時に（ぐう～）という

おかしな音がするというわけです

お腹がなるのをとめるのは、

やはり、なにか食べ物を口にするのが一番のよい方法だそうです


（可愛いのでのせときましょうね）





どうしても

会議中や外出ちゅうで食べれない方は

飴玉やジュースなどでものんだりしてみましょう

血糖値を上げることで

お腹の音はある程度おさえられるそうですよ