みなさん、こんにちはASASAOです

今日は、連休明けで、遊び疲れも少し残っていた一日だったかと思いますが…

今日一日も、もう少しで終わります。

あと少し、がんばって下さいね

そして、これからお仕事の方も、ファイトです

前回の「ありがとう遊び」に引き続き…、

今回は「感謝あそび」について、お話ししたいと思います
って言っても、似たような遊びなんですが

「感謝」…

皆さんは、感謝したい人は、いますか？！

もちろんいますよね

誰もが、一人は感謝したい人がいると思います

お父さんや、お母さん。友人や職場の同僚など…。

私は、朝起きるとよく感謝したい人を思い浮かべます

娘や仕事仲間、そして今日会う人を思い浮かべては、

心の中で「感謝」するのです

今日も一緒に働く仲間に感謝し、そして、いつも元気でいてくれる娘や両親にも…

声に出すと、もっと良いそうですョ

この「感謝あそび」を繰り返していると、なんと

娘の発言する言葉が、以前に比べ大大大分変わったんです

朝一番に起きて、言った言葉が何だと思いますか？？

ママ、今日一日が楽しくなりそうダヨ

ですって…。（笑）

そんな娘の“言葉”に感謝すると、なんだか私も一日が楽しくなる気がするんです

以前は、仕事に、子育てに、家事仕事。はたまた学校（夜間）に…と、

毎日が、神経ピリピリ状態だった私ですが

今は、明日がどんな楽しい一日になるんだろう

なんて思うんです


　私の様に、ココ（ちゅら海健康院）にも、毎日の仕事や、家事仕事に追われ、

自律神経のバランスが崩れてしまう患者様も、数多くいらっしゃいます

整体で、身体のゆがみを整えると同時に、このような簡単なあそびを、

自宅でも取り入れ、心と体のバランスを上手にとっていくのもいいと思います

ぜひお試しくださいマシ


私のおすすめの曲です
LIBERA（彼方の光）です天使の歌声ですよ～ぜひ聴いてみてくださいね