予防・改善☆カラダ編
｢やる気｣を導くためにできること!④
ハイサイ、N.Kです。これまで載せてきた｢やる気｣シリーズ最終章。
①～③までの結論を元にして、今度は、ご家族や子供達、部下、友人などに
｢やる気｣を起こさせる手段を載せておきますね！
１．興味を持たせる…他者はあくまで、きっかけであって、
本人の自主性や好奇心を重視し、対象物に興味を抱かせることが第一歩である。
２．目標を持たせる…どんな段階においても、そのレベルに無理のない目標を与え、
とりあえずそれをクリアすることを覚えさせる。
また目標に対して、本人(誰でもないあなた自身)に責任を持たせることも大切である。
目標はクリアするたびに少しずつレベルを上げていき、
本人には｢自分はここまでできた｣という自信と満足感を覚えさせる。
それは同時に、次のステップへの好奇心を与えることにもなる。
また自分に対してやる気を課す場合には、目的や対象物に対し具体的かつ
クリアできる可能性のある範囲において、
自らが目標を決めクリアしていくことが大切である。
３．相手の努力を認める…結果ではなく、あくまでも努力の過程を重視して、
その時とった、本人の行動と感情を分析することも大事である。
また本人の意見や感想もよく聞き、｢何が良くて何が悪いのか｣を認識させる。
ここまできて、本人のやる気の自覚が｢あるのかないのか｣で
次のステップへの好奇心を与えることができる。
４．報酬を与える…ひとつひとつの目標に対して、クリアしたときには十分な報酬を与える。
それは物ではなく、精神面での報酬であることが大切である。
もし、ご褒美という物でやる気を出させ続けようとするならば、
毎回のご褒美の内容をパワーアップさせていかなければならない。
｢やる気｣は決して自然にわき出てくる感情ではない、
それは自らの力によって、また他人や外部からの刺激によって
コントロールされ、導き出されるものなのである。
それを知っていれば、いたずらに時間を消費することもなく、
効率的に物事を片けることができるはず。
もちろん眠っている才能を開花させる可能性も、
十分に持ち合わせているのです。
p.s
＊わたくしが、心掛けている｢やる気(モチベーション)｣を上げる基準として、３つ。
①自分が一番得意なこと、
②大好きなこと、
③人に喜ばれること。
この３つの要素を重視して日々精進しています・・・。以上
①～③までの結論を元にして、今度は、ご家族や子供達、部下、友人などに
｢やる気｣を起こさせる手段を載せておきますね！
１．興味を持たせる…他者はあくまで、きっかけであって、
本人の自主性や好奇心を重視し、対象物に興味を抱かせることが第一歩である。
２．目標を持たせる…どんな段階においても、そのレベルに無理のない目標を与え、
とりあえずそれをクリアすることを覚えさせる。
また目標に対して、本人(誰でもないあなた自身)に責任を持たせることも大切である。
目標はクリアするたびに少しずつレベルを上げていき、
本人には｢自分はここまでできた｣という自信と満足感を覚えさせる。
それは同時に、次のステップへの好奇心を与えることにもなる。
また自分に対してやる気を課す場合には、目的や対象物に対し具体的かつ
クリアできる可能性のある範囲において、
自らが目標を決めクリアしていくことが大切である。
３．相手の努力を認める…結果ではなく、あくまでも努力の過程を重視して、
その時とった、本人の行動と感情を分析することも大事である。
また本人の意見や感想もよく聞き、｢何が良くて何が悪いのか｣を認識させる。
ここまできて、本人のやる気の自覚が｢あるのかないのか｣で
次のステップへの好奇心を与えることができる。
４．報酬を与える…ひとつひとつの目標に対して、クリアしたときには十分な報酬を与える。
それは物ではなく、精神面での報酬であることが大切である。
もし、ご褒美という物でやる気を出させ続けようとするならば、
毎回のご褒美の内容をパワーアップさせていかなければならない。
｢やる気｣は決して自然にわき出てくる感情ではない、
それは自らの力によって、また他人や外部からの刺激によって
コントロールされ、導き出されるものなのである。
それを知っていれば、いたずらに時間を消費することもなく、
効率的に物事を片けることができるはず。
もちろん眠っている才能を開花させる可能性も、
十分に持ち合わせているのです。
p.s
＊わたくしが、心掛けている｢やる気(モチベーション)｣を上げる基準として、３つ。
①自分が一番得意なこと、
②大好きなこと、
③人に喜ばれること。
この３つの要素を重視して日々精進しています・・・。以上
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