ちゅら海からのお知らせ
爪にあらわれる健康☆２２６
ハイサイ(^J^)
ちゅら海健康院のC・Mです
だんだん冬らしく、沖縄もさむくなってきましたね
季節の変わり目は体調も崩しやすいので、みなさんカラダには普段より
気にかけてあげて、洋服も着こんでカラダを冷やさないようにしましょう♪
『爪にあらわれる健康☆』
爪はタンパク質の一種でできていて
、
１日０．１５ミリ伸びる。
爪の根元の半月状の白い部分で、新しい爪はつくられる
。
爪の色がピンク色なのは、健康な人、
蒼白の人は貧血、暗紫赤色の人はお血（血液の汚れ）を表している
。
爪にタテスジがある人は老化、横スジは貧血、疲れなど
スプーン様爪の人は鉄分が不足し、爪は弱く、薄く、扁平になるがひどくなると、
さらにへこんでスプーンのようになる
。
爪がはがれやすい、爪の中の脂分や水分不足でおこる爪の乾燥
。
爪に半月円がないのは、栄養不足＝体力不足を表す
。
爪が分厚くなる、弱くなる、爪に菌があり、タテに線があらわれることが多い
などなど、爪からでもわかる、カラダの健康状態
自分の爪をチェックしてみよう(^ム^)
ちゅら海健康院のC・Mです
だんだん冬らしく、沖縄もさむくなってきましたね
季節の変わり目は体調も崩しやすいので、みなさんカラダには普段より
気にかけてあげて、洋服も着こんでカラダを冷やさないようにしましょう♪
『爪にあらわれる健康☆』
爪はタンパク質の一種でできていて
、１日０．１５ミリ伸びる。
爪の根元の半月状の白い部分で、新しい爪はつくられる
。爪の色がピンク色なのは、健康な人、
蒼白の人は貧血、暗紫赤色の人はお血（血液の汚れ）を表している
。爪にタテスジがある人は老化、横スジは貧血、疲れなど
スプーン様爪の人は鉄分が不足し、爪は弱く、薄く、扁平になるがひどくなると、
さらにへこんでスプーンのようになる
。爪がはがれやすい、爪の中の脂分や水分不足でおこる爪の乾燥
。爪に半月円がないのは、栄養不足＝体力不足を表す
。爪が分厚くなる、弱くなる、爪に菌があり、タテに線があらわれることが多い
などなど、爪からでもわかる、カラダの健康状態
自分の爪をチェックしてみよう(^ム^)
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