カラダのツボ
二の腕スッキリヽ(^。^)ノ２０６
ハイサイ!(^^)!
ちゅら海健康院のC・Mです
またまた週末台風がくるもようですね
(笑)
よく来るからといって、対策は手をぬかずしっかり行いましょうね
けどカラダにも気を配ばってくださいね
『二の腕スッキリ☆』
現代の生活では
二の腕の内側の筋肉を使う機会が少なくなり
たるみやすくなっています(._.)
また腕はむくみやすい部分でもあるため
余計に太くなるので
筋肉を適度に刺激して
タぷタぷの二の腕を解消しましょう☆
☆天府・てんふ☆
わきのくぼみにできる横じわから指４本分ひじより。
☆手五里・てごり☆
ひじを曲げたときにできる横じわの親指側の端から、指４本分肩より。
☆四瀆・しとく☆
（手の甲のツボを押す）
手首の付け根から指４本分ひじより。
☆間使・かんし☆
（手のひら側、内側のツボを押す）
手のひら側。ひじから６本分手首より。
たまに押してみましょう(^ム^)
ちゅら海健康院のC・Mです
またまた週末台風がくるもようですね
(笑)よく来るからといって、対策は手をぬかずしっかり行いましょうね
けどカラダにも気を配ばってくださいね
『二の腕スッキリ☆』
現代の生活では
二の腕の内側の筋肉を使う機会が少なくなり
たるみやすくなっています(._.)
また腕はむくみやすい部分でもあるため
余計に太くなるので
筋肉を適度に刺激して
タぷタぷの二の腕を解消しましょう☆
☆天府・てんふ☆
わきのくぼみにできる横じわから指４本分ひじより。
☆手五里・てごり☆
ひじを曲げたときにできる横じわの親指側の端から、指４本分肩より。
☆四瀆・しとく☆
（手の甲のツボを押す）
手首の付け根から指４本分ひじより。
☆間使・かんし☆
（手のひら側、内側のツボを押す）
手のひら側。ひじから６本分手首より。
たまに押してみましょう(^ム^)
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
画像一覧 