背骨がゆがむ原因ヽ(^。^)ノ
はいさい!(^^)!
ちゅら海健康院のC・Mです
今日は、うるま市祭りですねヽ(^。^)ノ
もし時間があるかたは、
気分転換にでもいってみるのもいいかもですね
『背骨がゆがむ原因はどこにあるの？☆』
背骨がゆがんでしまう原因は
事故や内臓疾患、栄養のかたよりなど非常にさまざまです。
しかし、もっとも多いのが、職業や習慣により
特定の姿勢を長く続けることです。
例えば、一日中立ちっぱなし、または、座りっぱなし、
教師のように片腕だけをいつも黒板にあげていたりなど・・
または、
いつもどちらかの肩にかばんをかけていたりなど
このようにバランスの乱れた体の使いかたをしていると
筋肉の緊張にアンバランスがうまれ
背骨がゆがんでしまいます。
普段の生活の中で
体をバランスよく使う事が
背骨のゆがみをふせぎ、
病気を予防し、健康をたもつことにつながるのですヽ(^。^)ノ
※背骨が歪む原因※
・特定姿勢の持続
・冷房や暖房による急激な温度変化
・栄養のかたより
・精神的なショック
・内臓疾患
・薬害
・老化
・外的圧迫（ケガ、事故）
（この写真はうるま市祭りではありません笑)
関連記事