現代女性に多い病気((+_+))２０２
ハイサイ（＾ｖ＾）
ちゅら海健康院のC・Mです
みなさん、久々に書きますので
最後まで是非！
よんでくだされば、嬉しいです
（ちゅら海健康院の癒しです笑)
『現代女性に多い病気・・☆』
私たちの日々の生活はたくさんのストレスに囲まれ、
女性が家庭の中に閉じこもる時代は終わり
仕事と家庭の両立で苦労したり
人間関係も増え、より複雑な生活を強いられています((+_+))
そんな中精神的ストレスが強くて心が不安定になり
そしてその心の不調がカラダの不調という形で表れるケースが増えてきました。
これがいわゆる
（心身症）といわれる病気です
心身症はいろいろな形で、
そしてカラダのいろいろな場所に現れます。
お腹がいたい、頭痛がする、呼吸が苦しい・・・
など、病気かと思い調べて
原因がとくに見つからなければ
精神的なストレスが原因になってることも・・・
根本的な治療は
ストレスを本人がはっきりと自覚し
それを取り除く努力をしなければ、なおりません。
心身症にかかる人は
（強い私がストレスなんかで調子を崩すはずはない）
（ストレスで体調を崩すなんて恥ずかしい）
という
そこのアナタ(笑)
無理をすればカラダが悲鳴を上げるのと同じように
心がいつも健康状態であることは難しい・・・
心だって時には調子を崩すことは
当然のことだと思い、
自分のリラックスする時間も作るのも大切ですよ
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