予防・改善の為に・・☆
背骨はどうしてゆがむの？!(^^)!２０７
ハイサイ!(^^)!
ちゅら海健康院のC・Mです
週の終り＆台風対策がんばってまりましょう
(笑)
『背骨はどうして歪むの？☆』
背骨がゆがんでしまう原因は
事故や内臓疾患、栄養のかたよりなど
非常にさまざまです。
しかし、もっと多いのが
職業や習慣によって
特定の姿勢を長く続ける事です
。
一日中立っている仕事や、
逆に座っている、また教師のように、
いつも片腕をあげて、黒板にモジを書いている職業もあります
。
または、きまった側の足ばかりを上に組んでいたり
いつも左右どちらかの肩にかばんをかける習慣の人もいます。
このようにバランスの乱れたカラダの使い方をしていると
筋肉にもアンバランスがおこり、背骨がずれてしまいます
。
反対にいえば、普段の生活のなかで
カラダをバランスよく使うことが
背骨のゆがみをふせぎ、病気を予防し健康を保つことにつながるのです!(^^)!。
ちゅら海健康院のC・Mです
週の終り＆台風対策がんばってまりましょう
(笑)
『背骨はどうして歪むの？☆』
背骨がゆがんでしまう原因は
事故や内臓疾患、栄養のかたよりなど
非常にさまざまです。
しかし、もっと多いのが
職業や習慣によって
特定の姿勢を長く続ける事です
。一日中立っている仕事や、
逆に座っている、また教師のように、
いつも片腕をあげて、黒板にモジを書いている職業もあります
。または、きまった側の足ばかりを上に組んでいたり
いつも左右どちらかの肩にかばんをかける習慣の人もいます。
このようにバランスの乱れたカラダの使い方をしていると
筋肉にもアンバランスがおこり、背骨がずれてしまいます
。反対にいえば、普段の生活のなかで
カラダをバランスよく使うことが
背骨のゆがみをふせぎ、病気を予防し健康を保つことにつながるのです!(^^)!。
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