ハイサイ（＾ｖ＾）
ちゅら海健康院のC・Mです
今日もいい天気ですね
ですが、夜にはまた冷え込むらしいのでおきをつけくださいね
（いま流行りのこびとづかんです(笑)）
『体を使うと直感力も磨かれる★』
朝起きて会社に行く。
家族の世話をしながら家事し、夜が来たら寝る。
私たちの生活はだいたいパータンが決まっています。
しかし、毎日同じパータンで生活していると
冒険心や探究心がなくなり、キレイから遠ざかります。
女性がキレイでいるためには、若さあふれる生命力が必要なのです。
生命力を枯らさないためにも冒険心や探究心をもち体を動かしてみましょう。
たとえば、全くしらない道を
思いつくままに走ってみる。
（お気に入りのカフェを見つけよう）
（新しいランニングコースを開拓しよう）
と思いつくままに体を動かしていると
直感力が磨かれ
生命力が体の中から溢れてきます。
しらない道を走ったり歩いたりするのはドキドキしますよね。
（迷ったら怖い）と思う気持ちも大事です。
心だけで迷うとネガティブになってしまいますが
体をつかいながらでしたら
迷うこともポジティブにとらえられます。
もし、アナタが見知らぬ道を歩いて目的のもを見つけられたら
かなり直感力が磨かれている証拠です。
また目的のものでなくても
なんらかの新しい発見はあるはずです。
その発見が、アナタの生命力を引き出し
キレイへと導いてくれます。
一日一日を楽しく・大切に過ごしていきましょうネ
毎日似てるようで、おんなじ日なんてないんですから
という名言きいたことありますね(笑)